Mens zijn vraagt verbinding met je lichaam en vertrouwen.
Ben jij de verbinding met jouw zelf kwijt?
Overdenk je alles? Lijkt jouw hoofd niet te kunnen stoppen? Voel jij wel wat jij wilt? Ga jij door en ben jij zo moe, dat je het niet meer weet of dingen vergeet? En slaap je onrustig?
Op deze manier wordt het leven, over-leven. Je voelt ergens wel iets maar wat? Wie ben ik? Waar ben ik? En er is weinig ruimte voor rust. Je loopt leeg.
Tijd voor verandering.
Jij wilt dit veranderen. En weet dat je zo niet kan doorgaan. Toch weet jij niet hoe. En vind het te veel gedoe. Er is een wens, alleen zie je geen ruimte om het te doen.
Grip
Jij wilt weer zeggenschap hebben over jouw leven. En weer een Mens zijn, die voelt, ik ben de leider over mijn leven. Het is een keuze, die je hebt te maken en het begint met een eerste stap. Door weer te leren in verbinding te zijn met jouw lichaam. Het zal jou rust geven en uiteindelijk voel jij; IK LEEF.
Voel jij, ik heb meer wijsheid in mij, dan ik uit?
Alleen vertrouw jij er nog niet op. Jij begint te twijfelen aan wat jij weet en ervaart. Houdt jij je stil omdat je onzeker voelt? Of voel jij, mijn mening/ weten doet er niet toe? Met als gevolg, het geeft veel onrust in jou. Je blijft ergens gespannen. Door mening van andere mensen, wordt je een soort wip wap, die blijft bewegen. Uiteindelijk raak je jouw stem kwijt en laat je andere mensen het bepalen.
Achteraf ben jij niet blij, dat je jouw stem niet hebt gebruikt. Je ziet ook, dat wat jij ervaarde, klopte. Het laat een vervelend gevoel bij jou achter. En ergens blijft het ook knagen.
Het kan anders.
Hoewel wij in onze jeugd, vaak hebben afgeleerd om iets zeker te weten, kunnen wij weer leren om te vertrouwen op onze eigen waarheid. Het is mogelijk om te vertrouwen op het wetende deel in jou. Het gevolg is dat jij in jouw kracht komt, want jij weet dat het klopt of toch niet klopt, zelfs dat is ok. Al met al geeft het een bepaalde rust in jouw lichaam en denken. Waardoor er ruimte ontstaat voor meer. Jouw levens energie stroomt en daardoor heb jij de mensen om jou heen meer te geven.
Hoe doe je dat?
Eerst in verbinding te komen met jouw lichaam en dan op onderzoek gaan, waar komt het vandaan? Ik neem jou stap voor stap mee.
Door iemand mee te laten lopen op jouw weg, zie je eigen gedrag en evt blokkades sneller, waardoor het proces liefdevoller en makkelijker gaat. Het is aan jou of jij de stappen maakt om anders te gaan leven. Door dat wel te doen, leer jij de unieke Mens te zijn, die jij in de kern bent.
Kies jij ervoor om, jouw leven te veranderen
Werkwijze trajecten
We beginnen altijd met een kennismakingsgesprek. Dan heb je zelf de keuze, ga je verder met mij of niet.
Na het eerste gesprek, ga je een commitment aan van het traject, welke op dat moment bij jou hoort. In principe is dat eerst verbinding en daarna vertrouwen op je zelf.
In elk traject zitten 1 op 1 afspraken, bestaande uit 7 sessies. De afspraken zijn rond de 2 weken gem. En er is thuis werk. Want de echte beoefening, doe je aan de hand van jouw leven.
Jij ontvangt inzichten, oefeningen, meditaties en een dagboek.