Een tijd vol shit.

In de donkerste tijd van mijn leven, stond ik op het punt om te kiezen voor de dood. Hoe tegenstrijdig dat ook voelde, want een tijd ervoor had ik een pittig ongeval overleeft! Ik was heel dichtbij om de laatste stap te maken. Ik wist al hoe ik het ging doen. Die tegenstrijdigheid hield mij, een klein beetje tegen.

Breaking moment.

Er kwam een moment waarop ik iets op tv zag, waardoor de knop bij mij omging. De reden waarom ik wilde kiezen voor de dood viel weg. Het was kiezen voor de dood niet waard. Ik voelde mijn leven is meer waard, dan als uitweg voor deze situatie, de dood te verkiezen.

Steun in tijden van shit.

Het veranderde niet gelijk, mijn depressieve gevoel. Daar is meer voor nodig. Het zorgde er wel voor, dat ik bleef leven. Ik stond open voor de steun die er is en die mij werd gegeven. Het was een tijd vol shit, soms echt zware shit. Hoewel ik niet veel voelde, dat hoort bij depressief zijn, kon ik wel zien en ervaren dat er steun was voor mij. Ik stond er niet alleen voor. Inderdaad, samen sta je sterker. Dat klopt echt. Achteraf gezien, ben ik ontzettend dankbaar voor alle steun die ik heb mogen ontvangen. 

Teken.

Dat ik dat tv programma zag, waar ik anders nooit naar keek, was echt een teken voor mij. Net als wanneer je dit leest, dit ook een teken voor jou kan zijn. Er is meer dan wij doorhebben. De ongeziene wereld houdt van ons. Soms is de shit zo groot, dat je wil kiezen voor de dood. Weet dat je tekens krijgt om het niet te doen. Wanneer alles zo donker is, is het lastig om de tekens te ontvangen. Dat weet ik uit ervaring. Ik weet ook dat iemand dit onder ogen gaat krijgen, iemand die het nodig heeft. Neem gelijk contact op met mij. Ik ben er voor jou. Vertrouw, je leest dit niet voor niets.

Verandering kan echt!

Uit ervaring weet ik dat ik blij ben, dat ik nog leef. Hoe gevoelig ik ook ben, ik voel dat ik het leven voluit kan leven. Ik omarm wat is. Gelukkig ben ik in licht gekomen en nu leef ik mijn diepste dromen. De verandering begint, inderdaad in jezelf. Door de verandering aan te gaan, kom je in jouw kracht te staan. Daardoor overkomt het leven jouw niet meer. Jij neemt verantwoordelijkheid over jouw eigen leven. Jij kan hierdoor je ware zelf zijn. Dat geeft een gevoel van vrijheid.

Jouw self-talk.

Nadat ik, mijn diepste punt van het donkerste van mijn leven, verlaten had, kwam ik erachter dat  de verhalen die je jezelf vertelt en je vertelt zijn, belangrijk zijn om te gaan herkennen. Het is een soort self-talk. Het is de manier waarop je tegen jezelf praat, die je kan steunen of naar benenden haalt. Om de self-talk om te buigen naar positieve verhalen heb je steun, tijd en liefde nodig. Het klinkt simpel, het is wel nodig om innerlijk werk te doen. Het is mogelijk om de verhalen te veranderen, dat wel. Geef jezelf jouw leven terug. Investeer in jouw ZELF.