Eerlijk of oppervlakkig?

Hoe gaat het, echt met jou? Beantwoord jij, de vraag eerlijk of oppervakkig. De meeste mensen antwoorden oppervlakkig, is mijn ervaring. Want het antwoord “goed.” zegt eigenlijk niks. Het is een gesloten antwoord, waarin er op de achtergrond doorklinkt “ik wil er het verder niet over hebben”. Uiteraard is dit wel mijn visie. Hier heb ik zelf ook aan mee gedaan. Net als het antwoord het gaat of oke. Ook deze antwoorden gebruikte ik. Daar doe je het als vragen steller wel mee. Want ook die vraagt het vaak uit beleefdheid. Er zijn ook mensen die oprecht in je geinteresseerd zijn. Dat voel je als mens zijnde dan ook meteen . Bij oprecht geinteresseerde mensen heb je vaak wel de moed om oprecht antwoord te geven.

Wat is het effect van vragen stellen?

Mijn ervaring is dat vragen stellen aan je zelf veel oplevert. Het geeft inzichten in je gedrag en wat je voelt en wat er onder de oppervlakte speelt in jou. Zoals je wel kan vermoeden, was ik vroeger iemand die zich Zelf geen vragen stelde. Hierdoor was ik niet in verbinding met mij Zelf. Door te beginnen met de simpele vraag hoe gaat het? kwam ik meer in verbinding met mij Zelf. Meestal schreef  ik de vraag op, om de vraag ook schrijvend te beantwoorden.  

De eerste stap maakt dat er velen volgen.

Door vertrouwt te zijn met de eerste vraag had ik een basis gelegd en kon ik daarvanuit mij Zelf meer vragen stellen. Een uitbreiding op de vraag hoe gaat het met mij?, is de vraag wat voel ik?. Juist door de basis kan je hier eerlijk over  zijn naar je zelf toe. En door eerlijk en oprecht te zijn in je antwoorden, ontdek jij veel over je Zelf. Wat ik heb geleerd gaande weg het leven, is dat ontdekken wat er binnen in je speelt bevrijdend is. Het geeft inzicht en vandaaruit ontstaat er rust. Door het tegenovergestelde te doen, blijf je heel lang met een onbestemd gevoel zitten. Door bewust te voelen, geeft jezelf de waardering en de aandacht die je nodig hebt. En is het resultaat dat het gevoel er even is en daarna voorbij gaat. Net zoals een golf die even de wal raakt en zich daarna terugtrekt, is dat met wat er in je speelt net zo.

Het positieve gevolg.

Door jezelf een aantal keer per dag deze vragen te stellen, ben je meer in verbinding met je Zelf en je lichaam. Vanuit de verbinding met jouw lichaam, is het makkelijker om in verbinding met anderen te komen. Want je bent aanwezig. Het klinkt makkelijk. Toch weet ik uit ervaring dat er ook andere factoren meespelen. Bij mij kwam ik deze als een soort blokkades tegen. Door in verbinding met mij Zelf te gaan, kwamen deze naar boven.

Aan de oppervlakte.

Vanuit de diepe ondergrond, kwamen andere blokkades aan de oppervlakte te liggen. Op het moment dat deze blokkades aan de oppervlakte komen, kan je er jouw liefdevolle aandacht aangeven. Ieder mens heeft deze liefde in zich. Door er liefde aan te geven, zal wat verborgen was in jouw Zelf, zich uiteindelijk in liefde los laten. Door het te voelen en te doorvoelen is het bevrijd. In feite breng je iets vanuit de duisternis in het licht. Wanneer iets het licht ziet, kan de verandering beginnen. Het laat echt vrij. Zodat jij zelf ook vrijer zal zijn. Het gaat weer stromen in jou, in plaats van dat er een soort blokkade is en blijft bestaan.